Stalo sa presne to, coho som sa obavala. Vsetko slo fajn, aj som schudla… ale po dovolenke som nedokazala uplne nabehnut na svoj rezim.
Nejde teda ani tak o to, ze som schudla dalsie kilo, ale skor o to, ze som sa zase stratila.
Mam pocit, ze to je ta cesta – najst sa a stratit sa a zas sa hladat a najst 🫣 je to nekonecne.
Lenzw mna caka este vyse 20kg , takze vzdvat sa to velmi neda. V sobotu ideme na opekacku – spekacky, slanina a pivo. V rozumnom mnozstve to stale ide ukocirovat, ale ja nechcem. Asi vsetko porusim a dam si reset.
Mne tieto dni pomahaju.
Drzim vsetko perfektne, drzim vsetko aspon ako-tak a pred kolapsom si dam reset. Cielene si dam co mam rada, aby som zacala dalsi cyklus s obmedzenim.
Mne to pomaha.
A co tebe? Dam vediet zas o par dni ☺️ ako s dari dalej.
Leave a comment